十一岁大姨妈长期不来怎么办

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十一岁如果是月经长期不来的话这个属于正常的情况这个不用过于担心在成年期之前的话才会有这种逐渐每个月来月经的情况这个应该是出现了内分泌系统失调造成的，平时的话就是多注意加强补充维生素，营养锻炼就可以了，并不用担心这种情况的发生。