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工作压力大容易失眠吗
提问时间:2024-04-02 08:52
|
1人回复
工作压力大容易失眠吗
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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工作压力大容易导致失眠。失眠包括入睡困难、睡眠维持时间短、早醒等方面,主要跟精神、心理因素有关。如工作压力大、过度劳累、情绪激动等因素,皆可以导致失眠的症状。其治疗首先需要排除这些诱导因素。如果症状轻可服用安神补脑液、枣仁安神颗粒、百乐眠、甜梦胶囊等中成药,进行调理,改善睡眠。如果严重失眠,可以服用镇静催眠类的药物,比如地西泮片、阿普唑仑、右佐匹克隆等,但是这类药物具有容易成瘾性,不宜长期服用。
回答于2024-04-02 09:08
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