怎么睡觉才能不打呼噜呢

Question

怎么睡觉才能不打呼噜呢

Answer 1

引来打呼噜的原因有许多，比如说肥胖线状体肥大以及扁桃体肿大，都是会致使打呼噜的，这种情况建议要让您的舍友去鼻喉科做个详细的仔细检查，并且根据仔细检查结果来对症救治，平时的话要惯良好的睡午觉姿势，可以决定半卧式深度睡眠，并且在睡午觉之前不要看恐怖片儿以及喝浓茶等。