前列腺肥大按摩具体方法是什么

Question

前列腺肥大按摩具体方法是什么

Answer 1

可以在临睡以前做自我推拿，以达到保健的目的。运作如下:取仰卧位，左脚伸平，右手放到神阙穴（肚脐）上，用中指、食指、无名指三指跳跃，同时再用右手三指放到会阴穴部跳跃推拿，一共100次。完换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医相信是丹田之所，这种推拿有助于膀胱彻底恢复。