剖腹产可以做什么运动？

Question

剖腹产可以做什么运动？

Answer 1

刚刚剖腹产还不足一周，是不能够有太剧烈运动的，先彻底恢复身材，这是可以认同的，但是剖腹产后身体调理培训先需要有作好，一般并不建议在月子期间实施太剧烈运动。产后一周是可以动用束腹带协助彻底恢复身材的。但是也不能够太紧，这样不然也会影响到身体彻底恢复的。特别注意一定要做好个人防护，多晒太阳，避免食辛辣刺激食物。