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失眠头疼情绪低落怎么办
提问时间:2024-04-24 07:45
|
1人回复
失眠头疼情绪低落怎么办
医生回答专区
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
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出现头痛、失眠、情绪低落的情况原因很多,有可能是因为身体出现了神经衰弱、气血不足或者是因为精神障碍引起的疾病,建议及时去医院的精神科进行就诊,通过相关的检查,明确诊断后进行对症治疗。建议在平时生活中要放松心情,保持规律的作息,遇到不能疏解的事情,可以多和家人朋友进行沟通交流,也可以寻求心理医生的帮助,进行有效的心理治疗。如果是精神障碍引发的不适症状,还应该在医生的指导下适当的服用一些抗精神类的药物进行治疗。在平时饮食中还应该加强饮食营养,养成良好的饮食习惯。
回答于2024-04-24 08:18
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