更年期痛经怎么调理？

Question

更年期痛经怎么调理？

Answer 1

可以用毛巾紧紧包裹热水袋敷在小腹部位，增进腹部防寒，有利于纾解痛经，这种情况有可能是随着年龄大，免疫力低，引来得疼痛，平时要多留意举办体育锻炼，增加自身的免疫力，还要消化人体所需要有的营养成分，多吃许多含蛋白质高和补气的食物，比如说鸡蛋和动物的肝脏。必须强调声明平时的生活中应该注意隐私卫生，不要做高危性行为。