过敏性体质应该怎样调理

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出现这种过敏体质的话，要想有效的处理看一下过敏原的情况，一定要尽量的减少碰头过敏原，防止出现更加严重的现象吗？还是要观察一下身体所带来的影响，减少一些刺激性食物的摄入使用，另外就是注意不要碰触花草树木。