如何科学地进行孕期体重管理

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前三个月体重都不用增涨，也不用担心体重指数，在标准范围体重前提下，只需要额外增加一点点膳食的热量就足够了，整个孕期可以增加25斤，如果体重指数过大或者过小的这两种人，一定要和医生紧密配合，在医生的饮食指导下，合理营养摄入，加强运动，来做好体重管理，为分娩正常胎儿做好基础准备工作。