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指甲上有竖纹是亚健康的表现吗
提问时间:2024-05-25 12:14
|
1人回复
指甲上有竖纹是亚健康的表现吗
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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指甲上有竖纹考虑亚健康的可能性很大。很大程度上反映患者身体处于疲乏状态,可能是日常营养结构过于单一,微量元素缺乏引起的,也有可能是过度用脑或者是重体力活动,休息不好导致的。竖纹不是很大的情况下不要过于担心,注重饮食营养,多吃一些富含优质蛋白以及维生素类的食物,实在不放心可以到医院完善检查,排除器官的慢性病变。注重劳逸结合,保持心情愉悦。
回答于2024-05-25 12:34
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