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失眠去医院要挂什么科?
提问时间:2024-05-26 07:09
|
1人回复
失眠去医院要挂什么科?
医生回答专区
王俊宏
主任医师
江苏省人民医院
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按照您的描述建议可以到正规医院挂神经内科就诊。建议患者平时保持心情舒畅,不要有太大的思想压力和精神负担,平时在工作之余一定要多参加户外运动,放松心情,这样可以改善体质,对身体很有帮助。饮食上也要注意调节,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣油炸刺激性食物。晚餐尽量吃的不要太饱。
回答于2024-05-26 07:54
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现在的竞争压力确实太大,所以说,很多人都患上了失眠的症状,这个时候你可以,自我缓解一下,自我调节一下心理。白天做一下有氧运动,晚上听一些舒缓的音乐,先调节一下,如果还是不好的话,可以到医院去挂一个中医科。
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