妊高症能够适量做些体育锻炼吗

Question

妊高症能够适量做些体育锻炼吗

Answer 1

有妊娠高血压的孕妇可以适当做一些运动，但是注意不要做剧烈运动，可以散散步。有糖尿病、高血脂的孕妇容易出现妊娠高血压的问题。很多妊娠高血压是因为孕妇过于肥胖导致的，所以孕妇注意在保证营养的情况下不要暴饮暴食，要多喝水，适当运动。妊娠高血压孕妇每天需要做半个小时的有氧运动，散步是最好的运动，也可以爬楼梯，但是注意运动时间不能太久，如果呼吸困难的情况，需要停止运动。有高血压的孕妇需要在医生指导下服用降压药物，不能擅自停药。