健康的喝水时间表是怎样的

Answer 1

根据你的描述健康喝水时间一般是，早晨起床喝一杯，中午喝一杯，晚饭后喝一杯，睡觉前喝一杯，半夜时喝一杯，需要根据自己体质适量调整。