下巴嘴巴周围经常反复长痘怎么调理

Answer 1

根据你说的考虑是痤疮，主要与内分泌有关，平时要始终保持好的心态，少吃油腻食品及甜食，少吃辛辣及刺激性食物，多吃新鲜蔬菜与水果。不要熬夜，确保充足的深度睡眠。作好脸部清洁，注意补水。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。