下巴摸起来一片粗糙可能与皮肤干燥、毛囊角化异常或接触性皮炎有关。
皮肤干燥是下巴粗糙的常见原因，多因环境湿度低、频繁清洁或饮水不足导致角质层水分流失，表现为脱屑和紧绷感。毛囊角化异常属于遗传性皮肤病，角质蛋白堵塞毛囊形成鸡皮样丘疹，触感粗糙且多发于下颌边缘。接触性皮炎则因化妆品、剃须泡沫等刺激物诱发局部红斑和脱屑，可能伴随瘙痒。日常需避免过度清洁或摩擦，选择无皂基洁面产品，沐浴后及时涂抹含尿素或乳木果油的保湿霜。接触性皮炎患者应停用可疑致敏产品，必要时遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏控制炎症。
建议保持规律作息与均衡饮食，适当补充维生素A及欧米伽3脂肪酸，若症状持续加重需就诊皮肤科排查特异性皮炎等疾病。
