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老姜红糖水能减肥瘦身?
提问时间:2024-06-21 11:30
|
1人回复
老姜红糖水能减肥瘦身?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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正确的科学节食方法,就是通过增强运动量,加快脂肪燃烧和压缩,所吃的热量和熊熊燃烧量成正比,避免出现脂肪淤积,平时简单的方法就是,少吃多活动,管好嘴,迈起腿,多吃许多清淡柔软易消化的食物,少吃太过油腻,高热量的产品就可以,不要有太大的精神压力。
回答于2024-06-21 12:26
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