每天一次同房可以减肥吗

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每天都同房消耗体力是比较多的，对于减肥瘦身是有一定的作用的。适当的做爱，对于我们的身体健康是非常有好处的。质量比较高的做爱，那么效果就会更好了。因为那可以增强你的心脏功能,并且可以大量的燃烧你多余的脂肪和热量。普通的做爱一次男女大约要消耗的热量和慢跑差不多。一般来说，做爱一次所产生的疲劳感，大约是我们伏案工作的十倍以上,这相当于做了半个小时的家务,甚至是跑步一公里的消耗。