游泳可以改善肩周炎吗

Question

游泳可以改善肩周炎吗

Answer 1

游泳一定程度上可以改善肩周炎。但需要注意游泳时间避免过长，水温不能过低，否则不但不能改善肩周炎，还可能会导致肩周炎加重。适当在温水环境中游泳，可以促进肩关节活动，改善肩关节功能障碍。但如果肩周炎特别严重，肩关节功能受限或活动功能基本丧失，是不能游泳的，容易发生溺水的危险。患者除了进行适当的游泳之外，可配合服用非甾体类消炎药物，比如双氯芬酸钠。如果疼痛比较剧烈，可使用氨酚曲马多，具有镇痛的效果。此外，患者应避免过度劳累，尤其要避免过度使用肩关节，避免手持重物。