贫血可能由缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性疾病、遗传性溶血性贫血、骨髓造血功能障碍等原因引起。贫血主要表现为乏力、头晕、面色苍白等症状，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、缺铁缺铁是贫血最常见的原因，可能与长期饮食中铁摄入不足、胃肠疾病导致铁吸收障碍、慢性失血等因素有关。缺铁性贫血患者通常表现为乏力、心悸、指甲脆薄等症状。治疗需补充铁剂如硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁片等，同时调整饮食结构，增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。
2、维生素缺乏维生素B12或叶酸缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，常见于长期素食者、胃肠吸收障碍患者或孕妇。这类贫血可能伴随舌炎、手脚麻木等症状。治疗需补充维生素B12注射液、叶酸片等药物，同时增加动物肝脏、绿叶蔬菜等食物的摄入。
3、慢性疾病慢性肾病、类风湿关节炎、肿瘤等慢性病可能引起慢性病性贫血，与炎症因子抑制造血功能有关。患者除贫血症状外，还可能出现原发病的相应表现。治疗需控制原发病，必要时使用促红细胞生成素注射液等药物改善贫血。
4、溶血性贫血遗传性球形红细胞增多症、地中海贫血等溶血性疾病可导致红细胞破坏加速，引发贫血。这类患者可能出现黄疸、脾肿大等症状。治疗需根据具体病因，可能包括脾切除术、输血或使用羟基脲片等药物。
5、骨髓疾病再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等骨髓造血功能障碍疾病可引发贫血，常伴随白细胞和血小板减少。患者可能出现感染、出血等并发症。治疗需根据病情选择免疫抑制剂如环孢素软胶囊、造血干细胞移植等方法。
贫血患者应保持均衡饮食，适量摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等。避免饮浓茶和咖啡影响铁吸收。适度运动有助于改善血液循环，但需避免过度劳累。定期监测血常规，出现头晕加重、心悸等不适及时就医。不同类型的贫血治疗方案差异较大，应在医生指导下规范治疗，不可自行用药。
