消化不良吃什么食物比较好

Question

消化不良吃什么食物比较好

Answer 1

烤肉和油炸的食物都是含油脂比较高，不容易吸收的物质。经常吃确实对消化道不好。会刺激消化道，干扰消化道的功能。建议你吃卫生干净并且容易吸收的物质。像一般的家常菜都比较好。平时要吃得少油，少盐少油腻。饮食以淀粉化合物为基础。每天适当食用鸡蛋牛奶或瘦肉，彻底恢复人体健康。特别注意还是要听从医生的安排，不要自己私自滥用药物，多喝水，注意保暖。