牙周炎和牙龈炎都是常见的口腔疾病，但两者在病变范围、症状表现及治疗方式上存在差异。
牙龈炎主要表现为牙龈红肿、出血，病变局限于牙龈组织，未累及牙槽骨和牙周韧带。常见病因包括牙菌斑堆积、口腔卫生不良或激素水平变化。通过规范刷牙、使用牙线及定期洗牙可有效控制炎症。牙周炎则已进展至深层牙周组织，伴随牙龈退缩、牙槽骨吸收和牙齿松动。除牙龈炎症外，还可出现牙周袋形成、口臭加重。治疗需结合龈下刮治、根面平整等专业处理，严重者需牙周手术修复。
日常应使用软毛牙刷和含氟牙膏清洁牙齿，每半年接受口腔检查，吸烟者需戒烟以降低炎症风险。
