脸部皮肤角质层受损怎么修复

Question

脸部皮肤角质层受损怎么修复

Answer 1

脸部皮肤角质层受损可通过保湿修复、避免刺激、使用修复产品等方式改善。

角质层受损通常与过度清洁、频繁去角质、紫外线暴晒等因素有关。日常应选择温和的氨基酸类洁面产品，避免使用含酒精、香精的护肤品。修复期间可选用含神经酰胺、角鲨烷、透明质酸等成分的护肤品，帮助重建皮肤屏障。物理防晒如戴帽子、打伞比化学防晒更温和。若伴随红肿、脱屑等症状，可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶、复方甘草酸苷乳膏、维生素E乳等外用药物辅助修复。避免使用磨砂膏、撕拉面膜等可能加重损伤的产品。

修复期间减少化妆频率，饮食上增加富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、胡萝卜，避免辛辣刺激饮食。