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牛奶和什么一起吃减肥瘦身
提问时间:2024-07-19 15:17
|
1人回复
问题描述
牛奶和什么一起吃减肥瘦身
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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牛奶和豆腐一起吃减肥瘦身。因为豆腐热量很低,食入后会有很强的饱腹感,对于肠胃的消化会有很大的帮助。同时豆腐还可以提高体内新陈代谢的功能,可以减少脂肪的吸入,达到很好的瘦身效果。而牛奶的营养特别的丰富,其中蕴含的钙元素可以快速燃烧体内多余的脂肪,还有分解脂肪的功效。所以牛奶和豆腐一起吃是可以减肥瘦身的。
回答于2024-07-19 15:33
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