缺铁性贫血原因是什么?

提问时间：2024-07-30 08:20 | 1人回复

问题描述

缺铁性贫血原因是什么?

医生回答专区

谢江强副主任医师

瑞安市妇幼保健院

现在有缺铁性贫血，那么主要考虑一下，看如何有一定的异常性失血过多的情况的，比方说有一定的月经失调，月经出血量过多，就会引发有一定的缺铁性贫血的，如果有一定的自愈功能方面的一场，也可能会引发这种缺铁性贫血，目前需要有查明原因，然后饮食上留意多吃许多补铁的食物来协助实施调养救治等特别声明平时多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黄。这些有营养的食物来增强营养，改善贫血。

回答于2024-07-30 08:34

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缺铁性贫血不宜用浓茶和咖啡，因为浓茶和咖啡会阻碍铁的吸收，从而加重缺铁性贫血。如动物肝脏、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、枣、木耳、菠菜等物质。你可以吃富含维生素C的水果，因为维生素C可以促进铁的吸收，如葡萄、苹果、西瓜、樱桃、柑橘等。要多喝水，多吃蔬菜，注意饮食的清淡，不要吃辛辣性寒等刺激肠胃的食品。同时要合理的安排作息时间，不要熬夜，可以适当的运动，吃维生素c增强身体的抵抗力。同时并注意饮食卫生、环境卫生是否干净。