复合碳水化合物食物有哪些

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复合碳水化合物食物有哪些

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马伟副主任医师

山东省立医院

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碳水化合物的食物还是有很多的，另外在平常的时候，如果大量的去服用碳水化合物比较丰富的食物，会容易导致出现身体上发胖的症状的，对于身体健康来说，它还是有着一定的影响的尽量的去减少这一类的人饮食

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