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如何脱毛脸上的胡子?

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刘磊
刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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内分泌失调导致长胡子可通过饮食调理、生活护理、药物治疗等方式改善。饮食上应多摄入新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、菠菜等,以补充营养和促进新陈代谢。日常生活中要保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜,保持良好心态,避免情绪波动,同时注意个人卫生。若上述方法无效,需在医生指导下服用调节激素的药物,如益母草颗粒、逍遥丸等,必要时可使用螺内酯片、醋酸环丙孕酮片等药物。若症状加重或伴有其他不适,应及时就医。

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