前庭神经紊乱引起的耳鸣可通过药物治疗、前庭康复训练、生活方式调整、心理干预及中医调理等方式改善。前庭神经紊乱可能与内耳微循环障碍、病毒感染、头部外伤、精神压力等因素有关，通常表现为眩晕、平衡障碍、耳鸣等症状。
1、药物治疗遵医嘱使用改善内耳微循环的药物如银杏叶提取物注射液、甲钴胺片等，可缓解内耳缺血导致的耳鸣。若由病毒感染引起，可能需配合抗病毒药物如阿昔洛韦片。合并焦虑时，医生可能开具盐酸氟桂利嗪胶囊调节神经功能。用药期间需监测有无嗜睡、胃肠不适等不良反应。
2、前庭康复训练通过专业设计的眼球运动、平衡训练等动作，帮助中枢神经系统代偿前庭功能异常。常见训练包括Brandt-Daroff习服练习、凝视稳定性训练等，需在康复师指导下循序渐进进行，每日重复进行可逐步减轻头晕伴随的耳鸣症状。
3、生活方式调整限制咖啡因和酒精摄入，避免尼古丁刺激加重内耳血管痉挛。保持规律作息，睡眠不足可能加重耳鸣感知。控制日常盐分摄入有助于减轻内淋巴积水。建议采用低盐饮食，每日食盐量不超过5克，同时保证充足水分摄入维持内环境稳定。
4、心理干预耳鸣常伴随焦虑情绪形成恶性循环，认知行为疗法可帮助调整对耳鸣的错误认知。通过放松训练如腹式呼吸、渐进式肌肉放松等降低自主神经兴奋性。必要时医生可能建议短期使用草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物改善症状。
5、中医调理针灸选取听宫、翳风等穴位可能改善耳周气血循环。中药方剂如半夏白术天麻汤加减适用于痰湿内阻型耳鸣，需由中医师辨证施治。耳穴贴压选取肾、内耳等反射区进行刺激，可作为辅助治疗手段。
前庭神经紊乱患者应避免突然转头或快速变换体位诱发眩晕。饮食注意补充富含维生素B族的全谷物、瘦肉等食物，有助于神经修复。急性发作期须卧床休息，症状持续超过1周或加重时需及时复查听力与前庭功能检查。日常可进行温和的有氧运动如散步、游泳，但需避免跳水、蹦极等可能冲击内耳的高风险活动。
