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苹果煮着吃有什么好处?
提问时间:2024-08-10 15:08
|
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问题描述
苹果煮着吃有什么好处?
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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秋冬时节的水果必不可少的就属苹果了,我们都知道苹果也是分很多的种类的,不一样品种就有不同的口感。而苹果也有很多种不同的吃法,其中一种吃法就是煮苹果了,这是一种健康的吃法。因为当苹果在经过加热之后,里面含有的膳食纤维果胶就会软化,这样就能够使它的营养作用发挥出更大的作用,第二煮过的苹果更适合一些特殊人群,比如那些卧病在床、牙齿不健全或肠胃功能不好的人都非常适合吃,第三煮苹果可以改变它原有的味道,可以带来到不一样的口感和味道。
回答于2024-08-10 15:45
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