糖尿病患者可以跳舞吗

Question

糖尿病患者可以跳舞吗

Answer 1

糖尿病的患者可以跳舞。运动对于糖尿病患者非常有利，既可以促进脂肪的燃烧，又能够促进组织细胞对于胰岛素的利用。但是在运动方面需要注意以下几个事项:首先，运动尽量选择有氧运动，有氧运动能够促进体内脂肪的燃烧，过于激烈的运动，不适合普通的人群。其次，运动应当遵循循序渐进的原则，贵在坚持，良好的运动方式可以更快地让患者促进机体的代谢，有利于控制患者的血糖。最后，糖尿病患者在进行体力活动时，应当在血糖控制较稳定的情况下进行，而且要定期监测血糖，避免运动过程中出现低血糖。