空腹吃水果容易腹泻吗

Question

空腹吃水果容易腹泻吗

Answer 1

空腹吃水果容易腹泻的，水果里面含有丰富的膳食纤维和维生素，能够加快肠道功能蠕动，在空腹的时候吃水果，比吃完饭以后吃水果更容易出现腹泻。如果有便秘的情况，可以适当吃一些水果，能够促进排便。吃水果的时候最好搭配一些其他的食物，能够使营养更加的均衡。如果已经出现了腹泻的情况，可以通过使用蒙脱石散进行治疗。要注意少食多餐，不要暴饮暴食。