复禾问答 骨科

小腿外踝长硬包无痛无痒应如何处理

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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现在应静养,继续冷敷,并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况,做按摩及适当走动,忌运动。,一般情况下,踝关节扭伤的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视饮食上注意补充钙,补充营养丰富的瘦肉。提醒患者病情严重时到专业医院进行诊疗。希望患者们可以尽快康复!谢谢!

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