如何治疗神经衰弱症状？

Question

如何治疗神经衰弱症状？

Answer 1

神经衰弱主要和精神压力大，思量太多，惊吓过度，紧张有关系。首先要在大夫指导下，用调整神经的药物。还要多参加锻炼，劳逸结合纾解压力，睡前防止剧烈运动，不要看剧情激烈的电视剧，可以吃点香蕉，桂圆，喝杯热牛奶，听听看催眠曲有利于镇静催眠术。保持好的心情。