秋季经常失眠睡不着觉怎么回事

Question

秋季经常失眠睡不着觉怎么回事

Answer 1

秋季经常失眠睡不着考虑和以下因素有关:1.疼痛性疾病。如果有身体疼痛性疾病的时候，晚上会出现睡不着的情况，例如骨性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等。2.精神性疾病和精神因素。例如患有焦虑症、抑郁症的时候，晚上会出现失眠睡不着觉。白天发困、嗜睡等症状。在精神紧张、心理压力过大的时候，会导致入睡困难、睡不着觉的情况。3.失眠症。比如患有失眠症的时候，会出现入睡困难，入睡过程中会出现频繁早醒等。