老人吃葡萄对身体好不好

Question

老人吃葡萄对身体好不好

Answer 1

老年人吃葡萄对身体有一定好处。因为葡萄中含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸以及各种营养元素，具有较高的营养价值。维生素能够提高老人的身体素质，而膳食纤维能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，有机酸能够促进胃部分泌胃酸，加快胃肠道蠕动，从而在一定程度上改善消化功能。因此，老年人可以适量食用葡萄。