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老年人经常腰疼怎么缓解

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杜永杰
杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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这个很有可能是属于腰椎间盘突出压到神经也有可能是属于慢性腰椎劳损而出现的症状,首先最重要的是平常注意保养,平常尽量不要弯腰过多,不要搬重物,应该睡硬板床,同时应该配合做拱桥飞燕运动,还可以配合做下针灸推拿理疗治疗,同时还要控制好力度。配合服用美洛昔康,消炎镇痛。

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