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老年人骨折可以吃什么食物
提问时间:2024-10-05 15:21
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问题描述
老年人骨折可以吃什么食物
医生回答专区
蒙岭
主任医师
临汾市人民医院
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老年人骨折之后,可多吃以下几种食物:发生骨折的老年患者,需要多吃一些含钙量比较多的食物,例如多喝牛奶,多吃鸡蛋以及瘦肉等。最好还能多晒太阳,这样可以促进钙质的吸收,对于因骨质疏松发生骨折,有辅助治疗的作用。老年人发生骨折后,还需要多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,例如鱼肉、牛肉等。对于骨折的恢复有利。骨折后还可以多吃一些补血和补气的食物,例如大枣、枸杞等。患者除了饮食外,还应服用一些抗骨质疏松的药物,这样可以强化骨质,帮助身体更快地恢复,帮助骨折更快地恢复。
回答于2024-10-05 15:52
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老年人骨折吃什么食物比较好
建议可以吃沙丁鱼。在所有的鱼类中沙丁鱼对于骨折后的补钙效果最好。除此之外也可以吃一些其他的富含维生素以及钙质的食物,必要时也可以直接通过钙片来进行补充,也可以适当的晒晒太阳的。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。
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