肾结石病人需要注意什么

Question

肾结石病人需要注意什么

Answer 1

肾结石病人平时要注意多饮水、增强运动及调整饮食结构等。1.多饮水。肾结石患者需要多饮水、多排尿，促进结石排出，通常每日喝水量最好能在2500mL以上。2.增强运动。增加跑跳等运动促进小结石的排出，例如跳绳等。3.调整饮食结构。如果是由于体内钙离子浓度增高导致的肾结石，可以减少进食富含钙元素的食物，如牛奶、大豆等。如果是由于尿酸增高导致肾结石的患者应尽量少进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，防止生成尿酸增多，导致结石加重。如果是由于草酸增多导致的肾结石形成，避免食用菠菜、坚果等食物。