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喝酸奶真的可以减肥吗
提问时间:2024-10-16 09:22
|
1人回复
问题描述
喝酸奶真的可以减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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喝酸奶对减肥的作用有限,主要因为其减肥效果并不显著,热量较低且能增加饱腹感。若追求显著瘦身效果,吸脂手术可能更为直接有效。但无论采用何种方式减肥,控制饮食至关重要,应避免摄入油腻食物。因此,单纯依赖喝酸奶实现减肥目标并非最佳策略,结合适量饮食控制和必要时的医疗干预,才能更科学地达到减肥目的。
回答于2024-10-16 09:55
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胃炎是由于许多原因所引起的胃黏膜炎症,是最常见的消化系统疾病之一,胃炎一般可分为急性和慢性胃炎两种。普通人食用酸奶会增加胃酸分泌量,提高胃蛋白酶的分泌量,而胃酸本就分泌过多的胃炎患者食用了酸奶则会造成更多的胃酸分泌,从而胃部就会产生灼烧感,所以胃炎患者不能食用酸奶,并且浓茶,浓咖啡等刺激性饮料也不能食用,胃炎患者的饮食应当按时,按量,注意营养均衡,多吃富含维生素的食物。治疗胃炎应该药物治疗和食疗结合,并且要多进行户外运动,注意自身劳逸结合。
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