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每天骑行10公里能减肥吗
提问时间:2024-10-18 08:12
|
1人回复
问题描述
每天骑行10公里能减肥吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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每天骑行10公里虽能促进体重减轻,但效果较缓慢,如追求快速减肥,可考虑在专业医疗机构通过埋线减肥手术辅助。手术原理在于将蛋白质线体埋入穴位,刺激加速新陈代谢,促使体内脂肪分解并排除,达到减肥效果。恢复期间,建议维持清淡饮食以巩固成果。
回答于2024-10-18 08:24
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没个固定的观点。如果一个月不怎么吃,那瘦的许多,如果你一个月恰当饮食,科学健身房,那也会瘦。关键看你自己现在的体重和你饮食的有多少以及跑步的剧烈程度等等选择的。建议你先别觉着自己能瘦有多少,先要忍耐下来,互相配合科学饮食和锻练,一定能诠释完美身材的。
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