复禾问答 脑萎缩

怎么样治脑萎缩较好这是个什么情况

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王青
王青 主任医师
临汾市人民医院
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老年人脑萎缩可以通过以下几种方式进行预防:一、老年人平时应该适当地到户外晒太阳,多与其他人进行沟通,经常看书、听音乐或者广播,适当的进行体育锻炼;二、在饮食上多吃各种富含维生素的蔬菜水果,帮助身体补充营养,避免食用过于油腻辛辣刺激性食物,减少身体出现便秘等不适症状;三、平时应该使自己的心情保持轻松愉快,不要因为家庭琐事感到烦闷忧虑;四、每天晚上定时睡觉是身体得到充足的休息,也能有效地减少脑萎缩等疾病发生。

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