复禾问答 脱发

脱发严重是什么病的前兆

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兰军良
兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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脱发患者日常饮食需要加强营养,营养均衡发展,但是不要高脂肪高热量,多吃水果蔬菜很重要。心态要放轻松,可以多吃一些补气血的食物,如果经常生气也会导致脱发,所以情绪也很重要,不要压力过大,多外出活动游玩。可以多吃一些富含维生素及矿物质的食物,多吃蔬菜也很重要,多吃鱼类。

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