荨麻疹不痒但起疙瘩可能由过敏反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常或药物副作用引起，可通过抗组胺药物、免疫调节、避免诱因等方式缓解。
1、过敏反应：
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发非瘙痒性荨麻疹。这类患者需进行过敏原检测，明确致敏物质后应避免接触。急性发作时可使用氯雷他定等第二代抗组胺药物控制症状。
2、物理刺激：
寒冷、日光或压力等物理因素可能诱发无瘙痒的风团。这类荨麻疹需针对性防护，如寒冷性荨麻疹需注意保暖，日光性荨麻疹需使用防晒措施。症状持续者可考虑进行脱敏治疗。
3、感染因素：
病毒或细菌感染可能伴随无瘙痒的荨麻疹样皮疹，常见于儿童呼吸道感染期间。需针对原发感染进行治疗，随着感染控制皮疹通常自行消退。反复发作者需排查慢性感染灶。
4、自身免疫异常：
甲状腺疾病等自身免疫病患者可能出现不伴瘙痒的荨麻疹。这类患者需完善甲状腺功能等检查，确诊后需同时治疗基础疾病。部分患者对常规抗组胺药反应较差，可能需要免疫抑制剂。
5、药物副作用：
阿司匹林等药物可能引起无瘙痒的药疹，表现为荨麻疹样皮损。发现药物相关性皮疹应立即停用可疑药物，必要时更换替代药品。严重者需使用糖皮质激素短期治疗。
保持皮肤清洁湿润有助于缓解荨麻疹症状，建议选择无刺激的温和洗护产品。饮食宜清淡，避免辛辣食物及已知过敏食材。规律作息、适度运动可增强免疫力，减少发作频率。若风团持续超过6周或伴随呼吸困难等全身症状，需及时就医排查慢性荨麻疹或系统性疾病。记录发作时间、诱因和皮损特点有助于医生判断病因。
