吃什么东西降血压最快

Question

吃什么东西降血压最快

Answer 1

血压高一定是以吃药为主的降压，同时生活方式的改变是基础，包括戒烟限酒、减肥减重、心理平衡、均衡饮食等。有些食物可能有一定降压作用的，比如苦荞、苦瓜、丝瓜都有一定的降压作用，水果中含钾比较高的，像香蕉、橘子、苹果，都有利于降血压。