晚上睡觉腰疼该怎么办

Question

晚上睡觉腰疼该怎么办

Answer 1

腰痛的原因包括腰部问题，如腰肌劳损、椎间盘位置不当等，以及其他地方牵扯痛。你需要休息一段时间，你也可以拍片来检查是否有腰椎突出或腰肌劳损。可以考虑去当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，进行局部物理治疗来缓解疼痛不适，也可以应用一些活血消炎止痛药物治疗。需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动，可以考虑腰部热敷，按摩针灸理疗等物理治疗。日常生活中养成良好的生活作息习惯，坐久久立后多活动一下，不坐沙发，和较矮的座椅，睡硬板床。