按摩减肥通常是靠谱的,有一定的减肥效果,但只靠按摩的减肥方法比较慢,需要的时间长,也可以去做抽脂手术来减肥。身体发生了肥胖,不但不利于个人形象,还会对健康造成一定的损伤,会出现高血压和高血脂的问题。在通过对人体按摩减肥的时候,可以加快身体的血液循环,帮助身体中多余脂肪的分解,但效果比较慢,需要长时间的使用,对于身上脂肪比较顽固的人,减肥的效果不太理想,想要快速有效的减肥,可以去正规的三甲医院做抽脂手术,抽脂手术是利用了负压吸引的方法,把身体多余的脂肪震碎以后,吸出身体外,减少身体中脂肪细胞的数量和面积,从而达到减肥和局部塑形的效果,抽脂手术是在皮肤表面做小切口,通常不会在皮肤上留下疤痕。手术恢复期间要注意休息,不要过度的运动,避免造成伤口感染不利手术效果。