复禾问答 骨折

胳膊肘骨折了怎么康复锻炼

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

叶奎
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 膝关节炎患者如何锻炼

膝关节炎患者的锻炼方法有以下几方面:1、要避免对膝关节造成比较大的负荷,比如篮球足球、负重深蹲等有膝关节方面的表现项目都应该禁止,而游泳、骑自行车、慢跑在早期都是可以鼓励的。2、如果患者已经有明显的膝关节的骨关节炎时,可专门针对膝关节进行锻炼,但还是要减少关节本身的负荷,然后增强关节周围的肌肉力量。3、患者可以用等长收缩的方法,如关节不活动,然后大腿的肌肉强烈的收缩,这样可刺激着关节周围的肌肉生长力量。

相关科普 更多

治疗 护理 病因 诊断 症状 概况 饮食 用药
颅底骨折的中医辨证治疗

颅底骨折的中医辨证治疗

中医对肱骨外髁骨折不同时期治疗也不一样

中医对肱骨外髁骨折不同时期治疗也不一样

手腕骨折保守治疗发现有点弯曲

手腕骨折保守治疗发现有点弯曲

椎体压缩性骨折的治疗方法有哪些

椎体压缩性骨折的治疗方法有哪些

如何做股骨颈骨折术后护理

如何做股骨颈骨折术后护理

如何做股骨颈骨折术后护理

如何做股骨颈骨折术后护理

儿童骨折护理有哪些常规?

儿童骨折护理有哪些常规?

2岁宝宝骨折怎么护理

2岁宝宝骨折怎么护理

胫骨骨折的发病原因有哪些

胫骨骨折的发病原因有哪些

肱骨干骨折是由哪些原因引起的

肱骨干骨折是由哪些原因引起的

陈旧性臂骨折的发病原因有哪些

陈旧性臂骨折的发病原因有哪些

尾骨骨折的发病原因有哪些

尾骨骨折的发病原因有哪些

腰椎压缩性骨折鉴别诊断

腰椎压缩性骨折鉴别诊断

肋骨骨折多久可以恢复正常?肋骨骨折伤残鉴定标准及赔偿

肋骨骨折多久可以恢复正常?肋骨骨折伤残鉴定标准及赔偿

骨折诊断都有哪些方法

骨折诊断都有哪些方法

骨折的诊断的方法

骨折的诊断的方法

手指骨折症状有哪些

手指骨折症状有哪些

肋骨骨折的明显症状是什么

肋骨骨折的明显症状是什么

颅底骨折有哪些典型症状

颅底骨折有哪些典型症状

脚踝骨折有哪些症状 了解脚踝骨折的三个特征

脚踝骨折有哪些症状 了解脚踝骨折的三个特征

小腿骨折脚脖子不能上勾怎么回事

小腿骨折脚脖子不能上勾怎么回事

为什么手腕骨折拆石膏或弯曲

为什么手腕骨折拆石膏或弯曲

上臂骨折急救常识

上臂骨折急救常识

什么措施可预防颅骨骨折

什么措施可预防颅骨骨折

老年人手腕骨折吃什么恢复快

老年人手腕骨折吃什么恢复快

骨折吃什么钙片好得快

骨折吃什么钙片好得快

胫骨骨折病人的饮食宜忌

胫骨骨折病人的饮食宜忌

骨折吃什么药接骨快

骨折吃什么药接骨快

中药熏洗治疗骨折后关节僵硬症

中药熏洗治疗骨折后关节僵硬症

什么膏药对骨折好

什么膏药对骨折好

什么膏药治疗骨折

什么膏药治疗骨折

肾虚骨折吃什么药

肾虚骨折吃什么药

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

扁平髋 软骨瘤 多形红斑 角膜烧伤 肾母细胞瘤 单纯性牙周炎 范科尼综合征 毛细淋巴管瘤 舌咽神经损伤 克兰费尔特综合征

医药资讯 更多