高血压胆固醇高能吃洋参吗

Question

高血压胆固醇高能吃洋参吗

Answer 1

西洋参可供气阴两虚者食用。但血压和胆固醇还是必须通过药物来将它们控制在正常的范围之内，平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，多参与户外运动，增强体质，控制情绪波动，避免过量的浓茶和咖啡，适当增加锻炼，不要吸烟和饮酒少。