复禾问答 急诊科

身上一揪就紫是中暑了吗

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张伟
张伟 主任医师
上饶市人民医院
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轻度中暑一般会出现头晕、头疼、恶心、呕吐、乏力等症状。不要在阳光下暴晒,过度运动。应该多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果和一些又营养又容易消化的食物。注意不要吃辛辣刺激性食物,保持室内通风,按时通风换气。

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