扁桃体术后7天食谱应以流质和软质食物为主，避免刺激性食物，促进伤口愈合。术后饮食需遵循清淡、易消化、营养丰富的原则，逐步过渡到正常饮食。
1、术后第1-2天：流质食物为主。
术后初期，咽喉部位疼痛明显，吞咽困难，建议选择温凉的流质食物，减少对伤口的刺激。
- 温凉的白粥或小米粥：易于吞咽，提供基础能量。
- 蔬菜汤或鸡汤：补充水分和营养，避免油腻。
- 果汁如苹果汁、梨汁：避免酸性果汁，以免刺激伤口。
2、术后第3-4天：半流质食物过渡。
随着疼痛缓解，可逐渐引入半流质食物，但仍需避免过硬或过热的食物。
- 鸡蛋羹：富含蛋白质，易于消化。
- 豆腐脑：软滑细腻，适合术后食用。
- 果泥如香蕉泥、牛油果泥：提供维生素和矿物质。
3、术后第5-7天：软质食物逐步增加。
此时伤口逐渐愈合，可尝试软质食物，但仍需避免辛辣、油炸等刺激性食物。
- 煮烂的面条或馄饨：易于咀嚼和吞咽。
- 蒸鱼或鸡肉泥：提供优质蛋白质，促进伤口修复。
- 熟软的蔬菜如南瓜、胡萝卜：补充膳食纤维和维生素。
扁桃体术后饮食的关键在于避免刺激，逐步过渡，确保营养摄入。术后初期以流质食物为主，中期引入半流质食物，后期逐步增加软质食物。饮食应清淡、易消化，避免辛辣、油腻、过热或过硬的食物。通过合理的饮食安排，有助于减轻术后不适，促进伤口愈合，恢复健康。
