儿童肺炎期间可以吃富含营养、易消化且能增强免疫力的食物，如流质或半流质膳食如米粥、蔬菜汤、富含维生素的水果如橙子、苹果泥以及优质蛋白如鱼肉泥、豆腐。饮食需清淡，避免油腻和辛辣食物，同时保证水分摄入。
1、流质和半流质膳食
肺炎患儿常因发热和呼吸困难食欲减退，这时可以选择米粥、面汤等易于消化吸收的食物。米粥可以增加能量摄入，同时对肠胃刺激小，而清淡的蔬菜汤富含维生素和矿物质，有助于提高身体的营养供应和免疫力。确保这些食物不过热，避免刺激孩子喉咙和呼吸道。
2、富含维生素的水果
适量摄入水果能补充维生素C及其他多种维生素，有助于提高抵抗力。可以选择橙子、橙汁避免冰镇、苹果泥或煮熟的梨子，这些水果不仅有助于缓解孩子的咳嗽，还能提供水分，避免因发热导致的脱水症状。
3、优质蛋白
肺炎恢复期，人体对蛋白质的需求增加，可以适量喂食易消化吸收的优质蛋白类食物，如鱼肉泥、鸡胸肉泥、豆腐等。这些食物能帮助修复肺部和其他受损组织，促进恢复。制作时需避免油炸和过多调味，使菜品尽量清淡。
4、充足水分
肺炎患儿常因高烧导致体内缺水，充足的水分尤为重要。家长可以在白天频繁给孩子喂温开水或温热的淡盐水，促进痰液稀释和排出，缓解呼吸道不适。
在儿童肺炎的饮食调理过程中，合理的饮食搭配能帮助患儿减轻不适、加速恢复。同时，若发现孩子食欲极度减退、精神萎靡或症状加重，应尽早就医，避免并发症，保持科学饮食支持治疗效果更佳。
